听说过“假期肥肉”吗？在足球世界里，那些未被国家队征召的国米球员们可正享受着一段难得的“假期健身计划”！根据《罗马体育报》的消息，我们的教练齐沃就像是个贴心的保姆，给这些小伙伴们精心制作了一份每日训练表，确保他们即使在放松中也不至于变成沙发土豆。

上周六，齐沃跟未被征召的队员们挥手道别，千叮咛万嘱咐地说：“周一见哦！”所以，在这三周的国家队比赛空档里，国米的这些小伙子们便在心里暗暗庆祝：“耶！放假！”当然，他们并不是彻底放飞自我，而是随身带着一个“健身指南”。这就如同你去外地旅行，心里想着“好好吃喝玩乐”，但手里还拿着一本旅游攻略，绝不把体重计丢掉。

而与此同时，正在恢复当中的小伙伴们——恰尔汗奥卢、迪马尔科和斯彭斯也没有懈怠，像是“运动狂魔”一般，定期光临国米训练基地，开展他们的康复计划。齐沃可真是个细心的人，像个体贴的家长，关心着每一个人的身体和心理健康。他坚信，适时的“断电”其实能给疲惫的玩家们充充电，甚至比连着“高强度训练”来得更有效。 开宝官方下载

去年1月，齐沃在国米与莱切的比赛前一天，把球员们送去“体能度假”，当时球员们刚刚经历了与那不勒斯的焦灼战斗，紧接着又要打周中的比赛。尽管面对莱切时的表现有点“不如人意”，但齐沃对此充满信心，相信那短暂的“假期”能让大家发挥得更好。

说到齐沃的管理风格，那可带着一丝英超的味道。作为战斗过的球员，他知道球员们的需求，不像部分教练那样像只机器，反复进行低效训练。自从他上任后，第一件事就是废除了赛前集训——这就好比你做饭时发现了不用煮好几道菜的大厨秘籍，轻松省事。唯有在客场比赛时才会例外。同样是英式方法，球员们比赛前直接去球场集合，与其说是训练更多，不如说是训练质量高。而齐沃鼓励男孩们全力以赴，自己也是一个好搭档，他和他们一起努力。看看他执教国米的首个赛季战绩，就知道这一招简直是妙得不能再妙了。